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Essa é pra escrever no espelho e ler ao acordar. Não existe paz e saúde mental se você não se colocar como prioridade em sua própria vida. Pense nisso🧠! #saudemental #motivacional #autocuidado #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem
Nise da Silveira, nascida em 1905, ajudou a escrever e revolucionar a história da psiquiatria no Brasil. Médica psiquiatra brasileira pioneira na realização de tratamentos não-tradicionais para doenças mentais, Nise destacou-se por sua abordagem humanística para a cura dos pacientes, em vez dos métodos tradicionais da época, o eletrochoque. Os tratamentos que ela utilizava em seus pacientes eram a arteterapia, a musicoterapia e a terapia de jogos, que são utilizadas até hoje. Além disso, Nise também foi reconhecida por sua coragem em resistir às práticas tradicionais da medicina psiquiátrica, como a eletro-convulsão e a lobotomia. Foi a primeira médica psiquiatra a promover a integração dos pacientes internados em manicômios com a vida comunitária, proporcionando-lhes o direito de ter vida profissional e de se desenvolverem em suas capacidades. Suas contribuições para o campo da psiquiatria foram fundamentais para a melhoria dos serviços de saúde mental no Brasil. Você sabia disso? #mulher #inspiradora #conhecimento #informação #curiosidades #ahazou
Histórias Cruzadas é um filme de 2011 baseado no romance de mesmo nome de Kathryn Stockett. O filme é ambientado em Jackson, Mississippi, em 1962, e conta a história de três mulheres que se unem para mudar o status quo da discriminação racial na época. Uma jovem escritora em ascensão decide escrever um livro sobre as mulheres negras que trabalham como domésticas para famílias brancas da cidade e conta com a ajuda de duas mulheres negras que trabalham como domésticas. Juntas, elas enfrentam questões profundas sobre raça, classe e justiça social. Assista o filme na Star + (Star Plus).#dicas #livros #mulheres #inspiradoras #empoderamento #direitos #série #filme #ahazou
Só quem tem disgrafia sabe como ela pode ser uma dificultadora, tanto na escola, como em outros ambientes, por isso, deixaremos aqui algumas dicas para ajudar, confira: 1️⃣ Use computadores ou tablets: O uso de computadores ou tablets pode ajudar os alunos com disgrafia a escrever mais facilmente e com menos dificuldades. Isso porque a tecnologia é mais precisa do que a escrita manual. 2️⃣ Estabeleça rotinas: Estabelecer uma rotina é importante para os alunos. Estabelecer horários específicos para tarefas de escrita ou dedicar um tempo diariamente para a prática da escrita pode ajudar na organização e na melhora das habilidades de escrita. 3️⃣ Estimule a leitura: Estimular os alunos com disgrafia a ler é uma boa forma de melhorar suas habilidades de escrita. A leitura melhora o vocabulário e a compreensão de textos, o que pode ajudar a melhorar a escrita. 4️⃣ Use materiais de apoio: Existem vários materiais de apoio disponíveis para alunos com disgrafia. Esses materiais podem incluir folhas de trabalho especialmente projetadas para ajudar os alunos a melhorar a sua escrita e desenvolver suas habilidades de escrita. 5️⃣ Envolva os pais: É importante envolver os pais para que possam ajudar os filhos com disgrafia a desenvolver e melhorar suas habilidades de escrita. Os pais podem ajudar a incentivar os alunos a praticar a escrita e fornecer um ambiente acolhedor e estruturado para que os alunos possam desenvolver suas habilidades. Essas dicas vão ajudar e muito, então lembre-se de curtir, salvar, deixar seu comentário ou enviar para um(a) amigo(a) que está com dificuldades por conta da disgrafia. #curiosidades #dicas #disgrafia #AhazouEdu #educação #aprendizagem #aulaparticular
O livro descreve a vida cotidiana de Carolina, catadora de lixo e metal, desde as dificuldades de ter que sustentar os filhos sozinha, até as relações com outras moradoras do cortiço. Ele ainda mostra como a autora conseguiu, a partir de uma vida precária, educar seus três filhos e ensiná-los a ler e escrever. Além disso, o livro traz à tona a realidade das classes mais pobres e marginalizadas da sociedade brasileira, mostrando o quanto é duro para essas pessoas viverem em condições tão precárias. Quarto de Despejo se tornou um marco na literatura brasileira e também um grande símbolo de resistência e coragem das mulheres negras. Um livro como esse precisa ser lido. #dicas #livros #mulheres #inspiradoras #empoderamento #direitos #série #filme #ahazou
A dislexia é caracterizada pela dificuldade em ler e escrever, onde a pessoa disléxica demoram mais para reter e compreender simples informações. A falta de atenção também é muito presente nesse tipo de transtorno. Além da dificuldade citada, a criança se atrapalha com as palavras, troca as letras de lugar e confundem sons. O fato curioso é que essas dificuldades não se manifestam em matérias como cálculo ou artes. Caso você tenha notado algum desses sintomas no seu filho, procure incentivá-lo a estudar com mais paciência e respeite as limitações pessoais dele. Além disso, procure por ajuda profissional adequada para ajudar no processo. AhazouSaude #transtornodeaprendizagem #aprendizado #dislexia #saudemental
As férias são momentos especiais para as crianças, um período de descanso e diversão que pode ter um impacto significativo em sua saúde mental. Por isso, é essencial adotar algumas estratégias para preservar o bem-estar emocional dos seus filhos durante esse período. A primeira dica é impor limites no uso de telas. Apesar dos benefícios que a tecnologia pode trazer, o uso excessivo das telas pode levar ao isolamento social, sedentarismo e problemas de sono. Estabeleça horários definidos para o uso de telas e incentive atividades que estimulem a interação pessoal, como jogos em família, conversas e momentos de lazer. Investir em atividades ao ar livre é outra medida fundamental, já que a exposição à natureza estimula a criatividade e fortalece o sistema imunológico dos pequenos. Além disso, é essencial estimular a criatividade dos seus filhos durante as férias. Ofereça materiais para que possam se envolver em atividades artísticas, como pintura, desenho, escultura ou artesanato e os encoraje a criar histórias, escrever poemas ou até mesmo inventar novos jogos. Ao seguir essas três dicas você estará criando um ambiente propício para o equilíbrio emocional e o desenvolvimento saudável dos seus filhos. 💙 #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #férias #saudementalinfantil #crianças
Testemunhe as transformações reais que inspiram nossa jornada fitness! Confira como alunos determinados transformaram seus sonhos em conquistas surpreendentes. 🔥💪 Você também pode alcançar o inacreditável! Venha escrever sua própria história de sucesso. 📞 [Espaço para contato] #PersonalTrainer #antesedepois #musculacao #saude #fitness #vidasaudavel #AhazouPack #AhazouSaude
Encontre a felicidade na jornada, apesar dos obstáculos. Descubra como transformar desafios em oportunidades de crescimento e escrever sua própria história de felicidade. 🥰✍ #AhazouSaude #saudemental #bem-estar #autoconhecimento #autocuidado #motivacionaL #jornada
A afasia é um tipo de disfunção que atinge a comunicação, ou seja, existe dificuldade em falar, escrever ou compreender mensagens escritas ou faladas. Além disso, é importante saber que ela surge em decorrência de outro quadro, como tumores cerebrais, AVC, entre outros. Precisa de ajuda? Entre em contato pelo link na bio! #AhazouSaude #bemestar #fonoaudiologia #saude #viverbem #fono #afasia #comunicação
Lápis de escrever no cabelo? 😮 SIMM! Essa é uma das grandes tendências que apareceram na passarela do NYFW como uma aposta para o Outono.🍁🍂 Além de um lápis escolhar, os acessórios para cabelo diferentões, como folhas de ouro e até fita vinílica chamaram a atenção e mostraram que essa é uma tendência forte para as tardes de outono. #AhazouBeauty #beleza #tendencia #outono #beauty
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A camomila além de ser bonita para decorar a casa, tem muitos benefícios pro seu bichinho. Se você fizer uma infusão, pode atuar como remédio caseiro para eliminar carrapatos (em gatos), se aplicada topicamente, serve para limpar os olhos, aliviar a conjuntivite e acalmar a pele irritada. E, se ingerida serve para acalmar o estômago. #AhazouPet #dicas #beneficios #camomila #remedionatural #natural #remedio #zen #acalmar #cats #ilovepets #gato
Quer saber como decorar um quarto pequeno e deixá-lo com a sua cara? Então confira as nossas dicas: Escolha cores claras, pois estas dão uma sensação maior ao seu cômodo; Prateleiras serão suas melhores amigas na hora de dispor seus objetos, então não tenha medo de usá-las e brincar com a distribuição nas paredes e, a última dica de hoje, mas que vale ouro: invista em espelhos grandes para transmitir uma sensação de ambiente grande, pois o reflexo da um efeito visual de "prolongar" o ambiente. #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #decoracao #arquitetura orçamento atendimento horário de funcionamento localização #arquiteto #homedecor

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